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传统土耳其早餐:一日中的黄金餐

旅新网     2024-02-19 14:37:06     手机看旅讯     字号:T | T

  土耳其美食享誉世界,尤其以其早餐文化而闻名。传统的土耳其早餐通常被称为“黄金餐”,在土耳其享用早餐是一场真正难忘的体验——因为在土耳其,早餐不仅是重要的一餐,而且是一次华丽的冒险。

  土耳其早餐文化的基本搭配

  传统的土耳其早餐包括各种奶酪,比如tulum和kaşar,以及白奶酪、çökelek乳酪和mihaliç奶酪。除了新鲜的黄瓜、番茄、辣椒和绿叶蔬菜外,还有来自Marmara(马尔马拉)、Aegean(爱琴海)和北爱琴海地区的绿橄榄和黑橄榄,以及蜂蜜、自制果酱和kaymak(凝结奶油)。还会供应新鲜烘焙的脆皮面包和simit(芝麻面包圈),以及用郁金香形状的玻璃杯盛着的土耳其热茶。土耳其早餐的另一个重要元素是鸡蛋,煮熟或以menemen的形式呈现,这是一种由鸡蛋、西红柿和辣椒组成的美味菜肴。土耳其咖啡可以在这顿丰盛的早餐后提供,以补充膳食和帮助消化。

 

  土耳其本土早餐:爱琴海、黑海、Van(凡城)和Gaziantep(加济安泰普)

  典型的爱琴海早餐是土耳其幸福海岸线上的一道亮丽风景,突出健康和清淡的味觉特征,有大量新鲜的蔬菜、绿叶和美味的橄榄。新鲜的面包蘸着当地生产的特级初榨橄榄油,或者与Bergama(贝尔加马)tulum奶酪一起食用。自制果酱是用当地作物制成的,例如玫瑰、杏子、无花果、草莓、黑桑葚、榅桲、柑橘、石榴,甚至茄子、香草、核桃或陈皮;新鲜的酪乳和烤香草或香草糕点也是爱琴海早餐桌上不可缺少的食物。

  在黑海地区,早餐桌上摆满了诸如turşu tavalı(腌制蔬菜炒菜)、玉米面包、kaygana(煎饼)和Laz böreği(糕点)等地方特色菜肴,为一天的开始提供了极好的选择。然而,说到黑海地区的早餐,首先想到的无疑是kuymak,也被称为muhlama或mıhlama。这道美味的布丁状的Trabzon(特拉布宗)早餐是由该地区种植的玉米淀粉,用黄油和特制奶酪混合烹制而成。当地的黄油也会添加到新鲜的Vakfıkebir面包上,并撒上Anzer蜂蜜。当然,作为土耳其早餐的皇冠明珠,用该地区著名的茶园种植的茶叶冲泡而成的土耳其茶也不可或缺。

  加济安泰普作为联合国教科文组织创意城市网络美食领域中的一员,因其著名的早餐风俗而备受关注。加济安泰普的早餐特色包括传统的土耳其早餐以及当地菜肴,如beyran汤、鹰嘴豆卷、cartlak kebab(烤肉)、肝脏、sahan kreması(奶油)、muhammara(辣椒酱)、egg piyaz(鸡蛋沙拉)和katmer(一种传统饼)——完美开启高能量的一天。

  作为东方之珠的凡城在土耳其早餐文化中享有独特的地位。凡城早餐被认为是土耳其最丰盛的早餐,是一场仪式般的盛宴。凡城地理标志性的香草奶酪和传统的凡城çörek(一种特殊的糕点),以及murtuğa(用面粉和黄油煮成的鸡蛋)和kavut(一种非常古老的哈尔瓦食谱)是其突出特色。尽管土耳其各地都可以找到各式各样的凡城早餐,但在源头享用这顿早餐才是真正令人满足的体验。

  (图片来源:土耳其旅游局)

【来源:旅新网 】(责任编辑:吕 嘉)

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